最近身體微恙
一剛開始是無法正常入睡，總是失眠
以前我是很好睡的人，總是一躺下五分鐘內就一定入睡
而且一定是一覺到天亮，半夜醒過來這種事情根本沒有發生過
現在呢？
要翻來覆去很久才能入睡
睡眠又淺，容易半夜驚醒
明明12點才睡，卻總是再清晨四、五點驚醒過來
最近這幾天都是早班
天天六點鐘就要起床
一定有人要罵我，發文時間已經這麼晚了為什麼不睡覺？
因為睡不著阿～～
想想以前能輕易入睡
現在卻成為奢侈的幸福了
這兩天身體狀況似乎更糟
就像是在對我發出警訊，要我多多重視他
以前眼皮亂跳的舊疾
有一天沒一天的發作著
眼皮跳會讓心神不寧、精神更差
總是處在一個半恍神的狀態
一向不怎麼長痘子的我
最近卻在臉上、身上長了大大小小為數可觀的痘子
臉頰、額頭、眉心、鼻子、下巴無一倖免
更不用說背部更是連躺下睡覺都痛
今天還發現連鎖骨上都長出小痘子了
天ㄚ～～～
嘴巴裏面也破了大洞
今天臉頰兩側的淋巴結果然...腫起來了...
右側喉嚨隱隱作痛
這些身體的警訊我收到了
可是
我沒有假期可以休
我連去看醫生的時間都沒有
就算有休假我可能只想睡覺睡到自然醒吧
什麼事情都不想做
就讓我睡到飽吧！
現在我每天下班第一件事就是回家睡覺補眠
到家四點鐘，想辦法補眠到六點半
不然我真的會撐不下去
電話一天比一天多
今天講電話講到喉嚨啞掉
枇杷膏瘋狂的一直吞
茶水拼命喝
這樣下去我要怎麼撐到五月份恐怖報稅季呢？
我已經好累了
心也好累了...
一剛開始是無法正常入睡，總是失眠
以前我是很好睡的人，總是一躺下五分鐘內就一定入睡
而且一定是一覺到天亮，半夜醒過來這種事情根本沒有發生過
現在呢？
要翻來覆去很久才能入睡
睡眠又淺，容易半夜驚醒
明明12點才睡，卻總是再清晨四、五點驚醒過來
最近這幾天都是早班
天天六點鐘就要起床
一定有人要罵我，發文時間已經這麼晚了為什麼不睡覺？
因為睡不著阿～～
想想以前能輕易入睡
現在卻成為奢侈的幸福了
這兩天身體狀況似乎更糟
就像是在對我發出警訊，要我多多重視他
以前眼皮亂跳的舊疾
有一天沒一天的發作著
眼皮跳會讓心神不寧、精神更差
總是處在一個半恍神的狀態
一向不怎麼長痘子的我
最近卻在臉上、身上長了大大小小為數可觀的痘子
臉頰、額頭、眉心、鼻子、下巴無一倖免
更不用說背部更是連躺下睡覺都痛
今天還發現連鎖骨上都長出小痘子了
天ㄚ～～～
嘴巴裏面也破了大洞
今天臉頰兩側的淋巴結果然...腫起來了...
右側喉嚨隱隱作痛
這些身體的警訊我收到了
可是
我沒有假期可以休
我連去看醫生的時間都沒有
就算有休假我可能只想睡覺睡到自然醒吧
什麼事情都不想做
就讓我睡到飽吧！
現在我每天下班第一件事就是回家睡覺補眠
到家四點鐘，想辦法補眠到六點半
不然我真的會撐不下去
電話一天比一天多
今天講電話講到喉嚨啞掉
枇杷膏瘋狂的一直吞
茶水拼命喝
這樣下去我要怎麼撐到五月份恐怖報稅季呢？
我已經好累了
心也好累了...
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About Life (4)
是因為生活不正常的關係嗎？如果不是的話建議還是去看看醫生吧。可能
是壓力太大造成心理方面的問題吧！畢竟睡不好影響的是健康。
其實最大的問題是作息不斷的調整
因為你的班不能固定
長時間一個禮拜就要調一次作息
真的身體很快就不能負荷的
寫了一堆 還是不要放在這好了
禮拜六再談啦
反正你知道我要跟你講什麼
睡不著就好好想想我之前要你想的事情
禮拜六希望可以聽到ㄧ點比較確定的想法
你的想法確定
當朋友的我們才能幫忙
久久沒你的消息上來你的部落格一看才發現你最近身體不好
嗯～我這兩天也是瘋狂長荳荳..紅腫且脫皮
好痛喔～不過應該是A酸的關係吧..希望他趕快好
前幾天去買古典玫瑰園的一款養顏美容茶 他說對皮膚不錯
改天拿幾包給你試試 希望多少可以改變一下現在的膚況
最近看人網購 害我好想在網路上買小單門冰箱.除濕機和暖氣
冬天我的房間內外相差不到幾度
每次看到溫度計都覺得我是不是看錯....才12度耶
怪不得我出門穿比較少都沒啥特別的感覺 反而覺得路人穿很多
不過也有報應了 禮拜一我發燒了～～真的被冷到
所以大家要保重啊
突然想到～～之前我也會睡不著（原因你也知道）
陣痛了一陣子才開始比較能入睡
找到原因真的很重要 就像nonsence說的
你是一個有煩惱都不習慣說出來的人
其實很多事情說出來不是尋求一個解決方法 而是找到人聽自己說話
在和對方交談之中自己會一邊整理自己的情緒 能比較確定自己的下一步
阿Q一點 跟自己說：別人是忙到沒時間煩惱.我是閒到給自己找一堆煩惱出來
常常很多時候事情放到爛不去管他自然他會有自己的出路
我印象中你沒有運動的習慣
上班累假日哪都不想去 可以挑個天氣好的日子去戶外走走（一定要是戶外.別去壓馬路）
你是三類的應該比我清楚運動和曬太陽可以讓人愉快
既然上班班表不是自己能改變的 那就讓人生積極一點吧
你是陽光美少女
給小胖大美女~~
請好好照顧身體阿！再瘦下去你就會變成你口中的"人肉風箏"囉！
沒想到你的膚況最近也不好，是使用A酸的問題吧，要好好注意保濕唷！
我不是A酸的問題，但是就像是要把一年份痘痘都一口氣長出來一樣
每天看著自己到處紅腫的皮膚真的會心情很差
水腫也出現了><我已經很腫了，不需要更腫啦冏rz
其實我現在有乖乖運動唷
我每星期會找兩天殺去公館上瑜珈呢！
多運動果然身體會比較健康，只是最近身體真的很遭呢
是作息大亂、長期累積下來的結果吧？唉~~
還有阿，大美女你今年份禮物我已經準備好了
請在年底時過來領取唷！還有使用後你要交使用心得過來唷
我等著你~~~
p.s.發現你的信箱還是pchome的，要不要我寄個gmail邀請函給你？
容量很大唷，有2G呢！